我背上的骨头好像摔断了一根,现在不痛，请

注意休息保暖，添加蛋白质饮食。外用张贴膏治疗。

可以加中药治疗，用中药内服或者外敷，可以起到加快骨折愈合的效果的。不过中药一定要医生开出，自己不要随便乱用。

腰椎间盘突出可以喝雪梨。腰椎间盘突出症是脊柱常见的病症，多有腰椎间盘退行性改变引起，也可由外伤造成，常见症状为腰部疼痛，下肢酸痛麻木，活动障碍。常见的治疗有内科保守治疗和外科手术治疗，没有证据表明雪梨会影响腰椎间盘突出症的症状，所以可以吃。

您好很高兴为您解答，腰椎间盘突出做中频是有用的，到医院查个核磁共振看看第几腰椎，需要做手术就进行手术治疗，如果不需要手术，可以中频治疗，并结合药物止痛药:布洛芬，调理神经的药:维生素B1，进行治疗。

以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。你好，一般可以治疗好，建议采用中医的针灸推拿的方法，一般经过治疗后症状都会缓解。

你好，腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发。

要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。指导意见患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。

既然CT检查诊断为撕脱性骨折就说明较严重的了，需要固定治疗。可外敷药膏并夹板固定，也可石膏固定4-6周，服用接骨胶囊和肾骨胶囊，患肢需悬吊胸前避免抬高活动。

骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏。海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可适当多吃

需要补充锌、铁、锰等微量元素食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆指导意见类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力