您好,最好去正规医院做个胃镜检查一下,排除病变可能。您的情况建议可以喝中药调理一下,不要吃生冷油腻的食物。另外可以用一些护胃的药物来治疗。
不要喝凉水。多喝一些温的。凉水对你的胃刺激性过大,以导致胃会一直不舒服。