你好‘牙龈上长了个肉芽’可能是炎症刺激、引起牙龈肉芽组织增生性息肉、其它;建议去医院看口腔科医生即可。口腔疾病,大部分是‘上火’所致,建议服用:三黄片、维生素C、多喝水、多吃清热食物;
避免生冷、辛辣等不良刺激性食物。