肩周痛疼抬背比较费劲，痛疼

这个腰背部疼痛常见的原因就是腰椎间盘突出引起的症状，其次有可能是腰肌劳损引起的症状，这个还是去医院检查一下看看，拍一下腰椎部的CT检查，如果是腰椎间盘突出引起的症状，可以试试中医理疗。平常多吃蔬菜水果多喝水，不要喝酒。

长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，颈椎间盘的内压大大高于正常体位，如果再加上扭转、侧屈与增加负荷，则压力更高，从而造成颈椎退变加剧；颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生，如果扭转、侧屈过度，则进一步导致损伤，易发生颈椎病。建议你照片检查颈椎.对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势

应该将钢板取出，待伤口愈合良好，因为内外踝的骨折对于踝关节的关节面没有太大的影响。所以必须抓紧时间做功能锻炼，否则错过了这个好时机发生关节僵硬的话，锻炼就很难了，以后踝关节的活动也会受到影响。

这个一般是影响不大的，是可以洗的，但是要动作幅度不要过大，注意恢复，方便话麻烦给个评价

你好，艾滋病是一种性传播疾病，主要的传播途径是性传播，血液传播，母婴传播。一般来说戴套不会传染，为了预防万一，建议可以在6周的时候检查一下hiv，排除一下，求得安心。

根据您的咨询建议注意休息。另外建议烤电以及针灸按摩缓解疼痛。另外就可以服用三七伤药或者氯唑沙宗片以及芬必得胶囊。必要时可以封闭注射治疗。

你好，内外踝骨折术后90多天了，目前仍有肿胀，这个是正常现象，年龄较大的人恢复相对较慢，局部血液循环不好，所以肿胀不容易消退。指导意见从时间上看，应该可以下地锻炼了，当然，要先拍片复查一下，看看骨折的愈合情况再决定，下地锻炼时应先拄拐不负重运动，逐步负重，加强运动的强度和幅度，防止再受伤。另外要结合局部的理疗，按摩，热敷，热水浴等，休息时腿部抬高以促进血液循环。

骨折5天后吃凉拌菜和醋倒没什么关系，患处有些刺疼是正常的情况，一般骨折后68周是恢复期。

你好考虑是颈椎病引起的，会引起肩膀痛，手臂麻木等可以服用颈复康治疗试试，注意低脂低盐饮食，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼。

你好：手术后本身破坏了骨膜于神经血管,就推迟了愈合,在加上手术固定有淤堵,在药物方面建议服用专业接骨中药2粒能够帮助快速激发骨细胞生长,使骨内的成骨细胞与软骨细胞快速连接,快速修复破坏的地方,在骨折恢复的过程中同时能够达到修复愈合骨痂形成的目的,使在最短的时间内康复.注意：不要吃生冷刺激的食物。