你好,
1.马尾神经受损恢复是不能着急的,得慢慢来。建议你还是吃些药的好。配合中医的按摩,推拿。既然你住过院,你可以去找你的主治医生,因为他熟悉你的情况些。
2.平时注意补充营养,保持愉快的心情,适当的功能恢复锻炼,多按摩,吃些营养神经的药物等等。