你好。根据你所描述的情况,初步考虑是上呼吸道感染的可能性大。上感多是由病毒导致的,因为你没有咳嗽咳痰。普通的病毒感染具有自限性,一般3-7天就可以自愈。
治疗一般都是对症治疗。如果鼻塞严重可以用盐酸伪麻黄片。一定要多喝水,饮食要清淡,多吃蔬菜和水果等维生素含量多的食物,有助于增强抵抗力。