你好,根据你描述的这种现象,这种情况考虑受凉引起上火导致的,建议多喝水。建议平时饮食尽量不吃辛辣刺激性食物,不吃凉的食物,不饮酒,不吸烟,这种情况可以吃点栀麦去火片。
以上是对“咨询一下不流鼻涕不发烧只咳嗽有浓痰嗓子有点痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!