问题分析:根据你描述的情况,你的表现,应该考虑可能是口腔炎症,牙龈炎的情况,与你受凉,感冒,抵抗力下降,病毒感染有关系,痰中带血,可能是炎症造成的毛细血管破裂出血的情况意见建议:建议你应该是注意适当体育锻炼,多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,不吃维生素,应用牛黄消炎片,阿莫西林,鲜竹沥治疗,坚持刷牙,漱口等