问题分析:你好,脚后跟撞在了石头上,发生肿痛,淤青,这是受伤后造成的软组织挫伤所致。意见建议:再痊愈以前,最好不要做什么体育运动。
可以局部热敷,并且可以喷涂云南白药喷剂,口服三七片或跌打丸。综合治疗可以加速愈合。愿你早日康复,希望我的回答对你有所帮助。