月经如果说平时比较正常的情况下推迟了一个星期左右的时间,那么建议要考虑是不是由于怀孕的原因所造成的,到医院去做一个相关的检查是比较好的,而且腰痛可能也是要来月经的一个前兆,不要有太大的心里压力,注意自身休息,不要吃辛辣刺激性食品,不要过度劳累,做好以后及时去医院治疗,防止留下后遗症。