子宫内膜增生可以吃蘑菇。蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现,蘑菇的营养价值仅次于牛奶。
人们一般认为,肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白,其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。子宫内膜增生可以吃蘑菇,平时在饮食上应符合荤素搭配,营养全面,以清淡为主。