问题分析:您好,很高兴为您解答,你这种情况有可能是肾阳虚导致的发冷,同时还合并有肾气虚引起的出汗。意见建议:你这种情况,首先平常要多点点食用牛羊肉韭菜等食物,要注意休息多点锻炼身体增强体质。
也可以通过中医辨证论治服用中药调理。