您的情况很可能是胃炎的问题导致的,最好是可以做个胃镜检查一下。如果想自己调理,针对您这样的情况,个人推荐您可以服用点吗丁琳或西沙必利,情况严重的话,可以加用点消胆胺。
另外,平时要特别注意饮食问题,少吃点辛辣、油腻食物,最好做到少吃多餐,另外,酒类和咖啡也要避免。