天气一冷我的鼻子总是发红。

既然鼾声问题实质上是肌肉问题，最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉，增强肌肉力量，使它变得结实坚硬。独家奉献自创的除鼾大法，完全彻底根治顽固呼噜声的锻炼方法【1】伸舌练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸【2】干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可【3】扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧（脸颊侧）的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。以上三个练习能够锻炼整个咽腔肌肉。对于年轻人来说，舌头松弛比较罕见，打鼾往往是软腭松弛引起的，软腭是人类全身所有部位中，最难被锻炼到的部位，即使你天天运动，成为运动健将，软腭仍然维持松弛状态。从生理学上看，软腭的作用除了阻挡食物进入鼻子和气管之外，还有一个重要作用就是使舌头上提。因此，舌头上提的动作，就可以单锻炼软腭【4】卷舌练习。舌头顶着上颚，用力向后卷舌头，不离开上颚，一次做50下以上，直到软腭感觉很酸【5】顶上颚练习。舌头用力顶上颚，连续顶30下以上，直到软腭感觉很酸。

病情分析： 您好，您要是有时间内的话就侧卧在棉枕头上半天或者一天。另外要是耳朵发炎了，建议马上去医院用针管抽出来。祝你健康，谢谢采纳！

你好！情况已悉，此病主要是肝气郁结，肝失疏泄，气机失调所致的以上症状。建议你可以口服柴胡舒肝颗粒和四海舒郁丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。

问题分析：这种情况食管溃疡需要进行抑制胃酸的治疗，但这个治疗过程比较长，最好是口服抑制胃酸的药物。意见建议：目前认为最好是口服抑制胃酸的药物，没有必要静脉滴注同时需要清淡饮食。

你好，头孢皮试后，是不可以所有的头孢类药就无所顾忌了，更换另外一种药物的时候是需啊哟重新做皮试的。指导意见你好，扁桃体发炎发烧39.6，口服阿莫西林（需要做皮试，阴性后使用），红霉素等抗生素消炎治疗.饭后服用.并且禁忌辛辣硬食物，要高热量清淡饮食多喝水,口服大青叶口服液,如有不适随时复查，必要时住院治疗。

耳鸣可能与脑供血不足有关,而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化,与高血脂有直接的关系.所以这是一个综合性的治疗,主要是控制血脂,扩张脑血管,改善脑供血.另外注意咽鼓管炎有可能导致的,还要注意不要经常使用耳机啊。

病情分析： 你好！那是滤泡，炎症引起的。说明你有咽炎。咽炎一般没有明显的全身症状，除了咽部不适外，有的病人可拌有消化不良、便秘或腹泻，或头晕、精神压抑、心烦、失眠等神经功能紊乱的症状。意见建议：应由医生根据病因进行有针对性的治疗。局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。

指导意见：您好，黑头是硬化油脂阻塞物，阻塞在毛囊开口处而形成的，可以尝试具有收紧毛孔和去黑头等功效的面膜或者黑头导、出液。

只有三岁的孩子，没有特殊情况，不建议扁桃体手术。小孩子的扁桃体有一定的免疫功能，所以相对来说比较大。这么小的孩子，不可能是脓肿发作，应该是化脓性扁桃体炎。|#|如果确实扁桃体发炎，每年五六次以上，可以考虑手术。只是，孩子的年龄实在太小了，扁桃体手术，最怕的是出血。

病情分析：你好要根据每个人的脸型和鼻型进行综合设计把肉鼻头进行鼻头改小或者鼻翼缩小的手术意见建议：一般手术恢复期是一周左右建议到正规医院整形科去的整形科医生帮你建议修改