你好,出现这个情况平时一定注意少吃油腻刺激性食物,另外一定注意别熬夜,以免加重肝火在。你可以及时服用龙胆泻肝丸来清泻肝火症状,对高血压症状调节也是有帮助的。
平时你可以配合着用菊花及决明子带茶饮,坚持服用对肝火上亢缓解也是有帮助