问题分析:您好根据您的情况考虑可能是平时着凉或饮食不规律引起的肠道功能失调。意见建议:建议目前考虑口服越鞠保和丸或肠胃宁片治疗,期间避免辛辣饮食,避免生冷油腻食物,避免膨化食品,避免着凉,饮食要有规律不易过快饮食饮食,适当散步,祝早日恢复健康。