得了乳腺结节饮食上没有特别要注意的,主要避免吃辛辣刺激的食物,多吃一些青菜水果。适量的运动,保持心情愉快,因为情绪对乳腺的影响非常大,发病后数月至1~2年后常可自行缓解,多不需吃药治疗.症状较明显,病变范围较广泛的病人,可以胸罩托起乳房。