你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情主要是做腰背肌的功能锻炼。仰卧位的时候，臀部和腰部向上挺起，俯卧位的时候用胸口和肚子支撑，四肢向上翘，起成双飞燕。
椎间盘突出，主要是在退行性病变基础上受到积累伤力所致，而积累伤又是加速蜕变的重要因素，故减少积累伤就显得非常重要。
长期座位工作，注意桌椅高度，定时改变姿势。需要弯腰工作者应定时进行伸腰挺胸动作，并使用宽腰带。短期内可以佩戴腰围，同时加强腰背肌功能锻炼，增加腰椎的内在稳定性。
如需弯腰拾取物，最好采用屈髋屈膝下蹲方式，减少对椎间盘后方的压力。
病情分析：
您好！如果孩子只是单一的流鼻涕没有其他症状的话应该是上火引起的，如果伴有咳嗽或者感冒的其他症状，那就是感冒了。
指导意见：
一般流黄鼻涕吃感冒药要用风热类的，你最好带孩子到医院做个微量元素的化验，查下结果就知道是什么类型的感冒了，对症用药才行。平时注意给孩子多喝水，多吃水果。
病情分析：
你好，根据你的描述，头发和眉毛都掉没了，现在还没有长出来。现在半年多了，考虑是全秃。建议到医院皮肤科看看，或有无接触放射性物质等。
指导意见：
多喝水，易消化饮食，保持室内空气流通，注意休息。
以上是对“咨寻孩子不长头发和眉毛的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您的情况可能就是牙龈炎，与您不注意口腔卫生的，也有可能有蛀牙引起的。
指导意见：
还是可以的，您现在的情况药物不一定有效果的，您需要尽早拔掉的。祝您身体健康！
以上是对“上边最里面一颗大牙经常发炎疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
目前你讲的表现要高度警惕，灰指甲，如果没有真菌感染方面的可能，有可能就是微量元素缺乏引起。
指导意见：
所以目前可以根据具体的情况，进行适当的对症治疗，每天温水加醋泡脚，平时尽量的多吃瘦肉，多吃动物肝脏，保证微量元素补给充足。
以上是对“脚趾甲上有白色的点和横的条纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好朋友,这可能是过敏的表现,可以适当补充钙和维生素C。同时在配合吃盐酸西替利秦片进行调理。
指导意见：
具体剂量请遵医嘱.如果经常发作,建议检查过敏源.祝你好运.
病情分析：
引起脚后跟疼痛的原因较多,如跟骨增生,跟部脂肪垫炎,跟腱炎等,所以最好查明病因,然后对证治疗.
指导意见：
如果西医查不出病因,或想看中医者,可按中医理论辨证治疗内服中药或中成药,痛甚加服非甾体抗炎止痛西药,并外治,可用热水泡脚,局部理疗,热敷,按摩,膏药等.对于久治不愈者还可封闭,但不宜超过三次.同时尽量减少足部负重,让足跟部充分休息.
病情分析：
你好，这种情况多见于皮肤过敏引起，可以口服赛庚啶或开瑞坦等抗过敏药治疗，
指导意见：
外用炉甘石洗剂或赛庚啶软膏。不要吃辣的食物，不要喝酒，保持卫生。如果反复发作，最好到医院做过敏原试验，查看是对那些物质过敏，平时避免接触，也可以采用脱敏疗法。
满意答案
白癜风检查 1、电解质及无机元素检测。 2、尿常规。 3、甲状腺功能检测。 4、代谢物检测。 治疗 1、药物治疗：外用皮质类固醇制剂、氮芥酒精、呋喃香豆素类、铜制剂。 2、手术治疗。 3、其它疗法：光化学疗法，局部或全身应用、伪装剂或褪色剂。
医生建议：酱油红烧你尽量别吃了辣的，海鲜也不要吃，避免晒太阳，会形成新的黑色素沉淀所以要忌口激光点痣恢复期很慢的要3到6个月期间都要注意掉痂前不要抠结痂的地方不要碰水多吃清淡的喝水果补充营养可以配合修复因子使用。祝你早日康复。
病情分析：
采取少吃多餐方式以中和胃酸.并减少胃部的过重负担.
指导意见：
加强日常的体育锻炼（如：散步、慢跑、太极拳等）活动.调整作息时间.不过劳；除了有特殊疾病（如糖尿病、高血脂等）外.日常饮食完全正常化.不偏食.不暴饮暴食.鸡、鱼、虾等由于低脂肪、蛋白含量高、营养丰富.可适当食用.不存在所谓"忌口".此外可以多吃一些新鲜蔬菜、水果等.
