你的情况考虑肝火旺的可能一般所说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症可以考虑采取服用降火药物牛黄解毒片进行治疗同时也可以采取食疗进行内调可用红萝卜、马蹄(荸荠、竹蔗加雪梨煲水饮这味性质略寒脾胃弱者不能常饮但有实热在身者正好适用中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花你也可以泡茶试试