可以使用抗病毒的药物和一些和止咳化痰的药物。平时需要多饮水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,多吃一些新鲜的蔬菜水果,忌食辛辣等刺激性食物,多晒太阳,多参加户外活动,提高身体的免疫力,可以补充一些钙片和微量元素。