腰疼浑身无力困体弱嘴干

解除疲劳的方法：1、喝热牛奶加薄荷糖，在热牛奶中放上一块薄荷糖，有助于血液循环。牛奶富含的钙质有益于神经系统的生理作用，人感到疲倦时，喝一杯加了薄荷糖的热牛奶，顿时精神振奋，精力集中。2、动，不时地将两手手指交叉在一起互相磨擦，直到手心发热。手掌的经络得到刺激，疲倦得到消除，精神振作，精力集中地投入工作。3、大笑，放声大笑能带动身体80多块肌肉活动，并释放感到幸福的激素。大笑一分钟所产生的效果相当于45分钟的放松锻炼，以消除疲倦。可能是由于工作压力比较大，引起的身体比较疲劳，家里本身就是一个休息、放松的地方，所以回到家如果感到疲累就让自己放松下来，看一些娱乐逗乐的电视频道或视频、与家里人一起做个小游戏、活跃一下家里的气氛，就不会感到十分疲劳了。每天早晨用枸杞子炖西洋参，放在瓷器杯子里放四分之一的水，微波炉煮沸腾，开开关关达5到6次，等到汤汁变黄，全部吃下去，整天会精力充沛的。消除疲劳：回家后热水泡澡或者用艾叶热水泡脚，早点睡觉，睡眠充分就好了。中午时间找个地方小睡20分钟，下午就不会疲劳。

你好，心率每分钟88次还在正常范围之内啊，一般是60到100次每分就都是正常的，超过100次则为心动过速啊可能是你自己本来就心不静，所以才睡不着，你要是睡眠不好的话，晚饭后出去活动一下，出点汗，再洗个澡，这样会有利于睡觉的，谢谢以上是对“睡觉心跳过快能听见自己的心跳睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白血病：发生于造血器官，以血液和骨髓中的白细胞及其前体细胞的增殖和发育异常的一种进行性恶性疾病。具体没有明确休息时间定义，注意是多注意休息，避免过度劳累。并注意复查血常规等。

女性的生殖器分个体差异，对性方面的感觉都是不一样的，有些生孩子可以看见宫颈口横裂口，会阴侧切疤痕，有些是看不出来的

虽然说桂圆是一种滋补的水果，但是有些人是不能多吃的，比如一些脾胃不好的人、经常消化不良的人，还有就是经常恶心的人不能吃桂圆，否则的话会加重病情的。还有就是孕妇不要吃桂圆，这是因为吃了桂圆的话可使孕妇有流产的危险。此外糖尿病患者也不要吃桂圆，这是因为桂圆肉中的含有很高的葡萄糖。另外一般人也不宜多吃桂圆，吃多了很容易上火。

您好，慢性阑尾炎的患者日常饮食应注意忌凉粘硬辛辣刺激的食物，忌烟酒，忌暴饮暴食等。平时应该积极提高身体免疫力，别熬夜，比着凉上火等，有时间可看一下中医，由医生把把脉，开些中药调理体质。

你好，根据你说的情况，我认为运动后喝葡萄糖水不利于减肥，可以选择适合自己的运动，这样既能健康减肥有无身体不适你好，根据你说的情况，我建议放松心情，合理饮食，多饮水，希望可以帮到你

长期便秘，是肠胃道失调的原因。指导意见你这样的情况，需要多喝水，饮食以清淡为主，每天坚持喝发酵性酸奶，或者服用双歧因子，补充一些维生素，多吃果蔬。只有慢慢调节。

你好，你说的情况考虑是饮食原因造成的消化不良情况，不需要担心。

抽搐是癫痫的主要症状之一，因此抽搐很有可能是癫痫病所致。癫痫是一种疾病和综合征，以脑部神经元反复突然过度放电所致的间歇性中枢神经系统功能失调为特癫痫与大脑征。是一种起源于大脑，并反复发作的运动感觉、自主神经、意识和精神状态不同程度的障碍。