腰抻了一下然后小腿外侧筋疼像少

您好：腰椎间盘突出主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起腰骶部及下肢疼痛，发病与外伤、过度劳累、长时间一个姿势及脊椎退行性变等有很大关系，CT检查可以明确诊断，单纯药物治疗疗效甚微。治疗建议可先采取保守治疗如理疗、牵引、推拿等保守治疗，如果保守治疗效果不满意时也可考虑胶原酶溶解术、臭氧注射、经皮激光椎间盘减压术等微创治疗效果较好风险较传统手术要小，平时注意休息、避免负重，平时应睡硬板床。

你好，你这种情况建议你可以用三七等活血化瘀药物改善下，平时注意饮食清淡，少吃辛辣，刺激食物，多喝水，希望你早日康复

你好，你说的这种情况最好拍片复查。不能吃力与你功能锻炼不够有关，建议局部热敷，加强踝关节功能锻炼。循序渐进锻炼，慢慢会好的。

你好，这个情况是比较常见的情况的，并不需要过于担心的，注意休息，可以适当的进行按摩和热敷治疗的。在月子期间不要干活，如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。

你好，当前治疗颈椎疾病大多是采用按摩,牵引,理疗,还有小针刀手术等治疗方法,但是有些手术和药物对患者只能治标不能治本,只能暂时缓解一下患者的病痛,更主要的是有些疗法给患者带来的创伤,加重了痛苦和经济上的付出也大,如果医生在操作不当会使患者瘫痪或丧失劳动能力.因此做手术,开刀治疗颈,腰椎疾病很难得到广大正骨科患者的认可.建议采用手法治疗---坐姿旋转复位法。

你好，这个说明骨头的椎体骨折，是否是从高处落下导致的骨折。希望我的答案能帮助到您，您的情况建议在医院内进一步检查，祝你健康

您好，很高兴帮您解答！你存在胫骨撕脱性骨折，目前来说间隔一个月还是存在肿痛，那么就应该就诊复查指导意见目前来说还是应该选择正规医院检查清楚才行，复查个片子，看看骨折线是否消除，如果消失了，那时可以积极加强关节功能锻炼

您好！你这种情况多考虑为颈椎病引起的，腰椎间盘突出只会引起腰部、臀部、大腿小腿和脚的疼痛麻木，而颈椎病其症状很多，建议你去拍个颈椎X光片排除一下，现对症治疗！

根骨的血液循环不是很好，骨折话，一般三个月以内时很难完全愈合的，但是你还年轻的，骨折一般在半年左右可以恢复的。建议尽量多注意加强营养，必要时可以考虑热敷，促进骨折的愈合。

建议休息三个月才能上班比较好的，功能锻炼要请医生根据你的病情开运动处方。