您好,如果只有鼻塞,不一定是过敏性鼻炎,患有过敏性鼻炎一般是打喷嚏、流清涕、鼻塞等不适。建议您可以去医院就诊,明确诊断,平时注意保护鼻腔,不要挖鼻孔,饮食上以清淡为主,暂时不要吃辛辣、生冷等食物,注意休息,避免受凉,避免烟酒等不良的刺激,可以适当的锻炼身体,增加机体的抵抗力。