您好,痛经是很多女性都会出现的生理反应,子宫小血管痉挛收缩就会导致痛经,所以在痛经的时候要注意腹部热敷,促进子宫血液循环,缓解子宫痉挛,自然痛经也会相应得到缓解,如果疼痛实在难以忍受,可以暂时口服止痛药来缓解。