你好,你所说的这种症状是肾虚的症状,肾虚都会出现腰膝酸痛,遗精早泄,小便不利,夜尿频多等症状。患者可以在食物上多吃黑豆,黑芝麻,黑木耳,芡实,山药,桑葚等食物,有助于补肾固精的作用。
同时可以选用枸杞子泡水喝。在用药物调理的同时,患者要注意积极的锻炼。在饮食上要注意营养均衡,同时还要注意节欲保精,避免过于频繁的性生活。
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