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患者提问
做梦太频繁怎么办
我每天晚上睡觉的时候都会做梦,而且我做梦真的是挺频繁的,想问下做梦太频繁怎么办?
提问时间:2020-05-27 22:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
做梦太频繁可以多吃一些有镇静、安神作用的食物,多参加一些有意义的户外活动。几乎每天晚上都会做梦,有可能是和精神压力过大,过于紧张,劳累有关系,也有可能是和神经衰弱有关系。
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