你好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
小麦黑豆夜交藤汤:小麦,黑豆,夜交藤,同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量,分两次饮服。
这款药膳有滋养心肾,安神的功效,适用于心肾不交之失眠、心烦等证。