病情分析:您所述的肿痛,多是由于外伤导致的局部淤血形成的气血经络不通所致的。意见建议:建议您可以外用点云南白药酊,多用热毛巾热敷。
平时要多注意休息,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复!