双踝骨折如何尽快恢复角度下蹲？

腰椎间盘突出压迫神经就会导致局部腰痛及同侧肢体疼痛麻木。这种情况个人建议多休息，多平卧，给予保守治疗例如针灸，牵引，按摩，理疗，疼痛严重给予止痛药治疗。以上是对“腰间盘突出压迫神经导致腿疼腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腓骨骨折负重的时间可能会早点，如没有很大的疼痛等影响，可以继续增加行走的时间。最好能两个月里三个月的时间拍片复查看看骨折的愈合情况，可以逐步增加负重的程度。

你好，胫腓下联合前部分离患者加强锻炼是对病情好转很有帮助的，对身体也然很好，但是不能太过激烈和长时间运动，需要有个度。如：羽毛球、乒乓球、小短跑、骑车，多让身体流汗，促进身体的排泄循环，对身体和患者的病情都是有显著的效果的。

骨质疏松可以吃糙米糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒，即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。糙米的营养价值比精米高。其实，大米中60%—70%的维生素、矿物质和大量必需氨基酸都聚积在外层组织中，富含蛋白质，碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源。富含微量元素磷，镁钾、镁、锌、铁、锰等及丰富的维生素B和维生素E，鉴于糙米含有机体所需的丰富营养物质及微量元素，是很有益于骨质疏松患者的

可以做人工髋关节置换术或者人工股骨头置换术，一般置换手术做完之后等伤口的引流管拔除，然后伤口没那么疼痛的情况下，那么就可以用助行器开始下地行走功能锻炼。但是做手术前提是做好术前的相关检查，可以看一下判断一下老人家身体的耐受手术的能力。如果不想手术只能进行保守治疗依靠药物缓解疼痛，让病情不再恶化，但是想要治好还是需要通过手术。

椎动脉型：由于钩椎关节退行性改变的刺激，压迫椎动脉，造成椎基底动脉供血不全者，常伴有头晕、黑朦等症状，与颈部旋转有关。

目前，治疗此类病的方法很多，主要分三大类一是物理疗法，如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。二是微创疗法，如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来根治此病。三是通过手术方法治疗，即切除压迫神经根的髓核。指导意见患者宜采取哪种方法治疗，需根据病情，对症治疗。建议去医院详细检查一下吧

你好根据你说的情况，梨状肌综合征治疗的方法有，痛点封闭，针灸，理疗等等，无效的时候可考虑手术解除梨状肌对坐骨神经的压迫。要积极治疗

你好，孩子的这种情况可能是疲劳或者受凉引起，也可能是关节炎导致。可以口服非甾体抗炎药治疗。配合热敷，针灸理疗效果更好，也可口服舒筋活血的药物，可以挂骨外科就诊。

这需要多注意观察的，可以到医院检查下看恢复怎样的，不要随便活动的恢复好了后才可以适当运动的，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，好好注意休息的