血泡一般是咀嚼较硬的食物,由于食物刺激损伤造成的,不知道你的血泡有多大,不建议自己弄破血泡。建议根据血泡的大小来说,如果不大,可以暂时观察即可,不要刺激血泡。
如果血泡大,可以到口腔颌面外科就诊,消毒后抽尽血泡内血液,然后压迫止血。祝你健康!