间质性膀胱炎可以吃南瓜子。可以吃,少吃油脂较高建议患者饮食少吃油脂高的食物,坚果类的食物,一天吃几颗就好,不宜i过多,建议患者饮食避免辛辣刺激性的食物,避免海鲜一类的食物,建议多吃些青菜,吃些新鲜的食物,多喝水。