腿上长了个水泡，破了之后变成紫黑色

脚气是由一种生长在肤上的霉菌所引起的，它在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。虽然温和的气候可能助长此菌，但流汗后的鞋袜通常是原凶。一旦感染了脚气，你至少需要一个月的时间来治疗它。更严重的是它会复发，除非你杜绝它们的来源。脚气不会自动消失，若未加以治疗，可能使皮肤开裂，导致更严重的细菌感染。下面介绍一些预防与治疗的方法。忌吃盐和过多的碳水化合物，忌吃甜食，同时在煮粥或烧菜时，忌碱，因为碱易造成维生素B1的大量破坏。脚气病又叫维生素B1缺乏症，这与群众所说的脚湿气（又称脚癣）完全是两码事。若人体内维生素B1（又名抗脚气病维生素，还可以叫硫胺素）不足，就会引起脚气病。