小姐你好,随著年纪越来越大,代谢率都会慢慢下降,这是很正常的。所以随著年纪增长,如果不加强运动或是减少食欲,一般而言,都是会变胖的。
其实体脂肪过高,最好的方式就是运动,只是运动的方式最好是一周23次,每次半小时,有点喘有点流汗的运动。埋线的方法是针对要瘦局部的病患,有些人不重,但是小腹大,或是大腿粗,这时埋线效果很好。
约23周即能看出成果。另外单纯针灸减肥,也是有效果,但是效果比较慢。但是最好还是要藉由药物,调整体质,效果会比较快。