你这样应和湿热,肝脾虚等有关系,应注意饮食的保养,多喝汤忌辛辣的食物,适当的锻炼身体。饮食的保养,合理的休息,可以用针灸按摩热敷等方法调养比较好的,注意饮食的均衡性,可以适当的吃一些舒筋活血的药物,调养肠胃,可以查一下B超,血等