多吃些富含维生素B族的食物,注意饮食,避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、鱼及鸡肉(不含皮。
勿食油炸、油腻食物。饮食宜清淡。忌厚味辛辣之品,避免易致敏和刺激的食物,如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。