你好,根据你所描述的情况。引起月经不调和月经量多的原因,可能是由于内分泌紊乱和妇科炎症引起的。建议生活要有规律,按时作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。
要注意个人卫生,保持心情舒畅,可以到医院做个相关检查,比如妇科b超,激素六项。明确诊断,以好对症治疗。