您好:建议您吃一些降火的药物,饮食方面,多吃一些降火的水果,少吃一些发物,比如牛肉等,另外就是注意睡眠休息,起痘的话,平时用一些适合自己的面部清洁产品,另外祛痘痘一定不要挤破,会都疤痕的,建议您去正规的整形医院去做一些激光治疗,会缓解以及解决面部痘痘的问题,希望可以帮到您祝您早日解除烦恼。