我有好多的刺瘊子，有的硬邦邦的，有的软软

牛皮癣固然很难治，不过只要我们积极预防，这么的疾病就不会找上我们。食品多样配搭可以预防银屑病。我们吃物品的时刻，要注意食品是否整洁、卫生，这些个食品配搭在一块儿会不会对身体萌生不好影响。日常我们应当多吃糙粮。越精密细致的食品，里边的维他命、矿事物等含量越少，会在制作过程中流失，在起居中我们应当以谷类食品为主。同时注意荤素配搭，使身体营养平衡。多吃菜蔬、苹果和薯类食品可以预防银屑病。新鲜的菜蔬和苹果，营养价值丰富，包括维他命B2、维他命C、叶酸、矿事物等，不止可以补给身体需求的营养，也对银屑病的萌生有一定的预防效用。