前几天在健身房做负重深蹲训练，第二天左膝盖外侧疼痛

指导意见：你好 这个是可以试试的。牛奶涂脸可以美白 ， 将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部, 涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效

问题分析：你好，孩子夜不安眠，中医考虑是内火过重，再就是孩子有内热，出现的的烦燥不安，这种情况下，孩子的消化功能就会减弱，进食后胃的蠕动减慢，食物在胃内出现了发酵就会出现口气过重，长时间的胃蠕动减慢，孩子就会出现身体不适。意见建议：你好，你现在的情况下，孩子的免疫力比较弱，你平时让孩子适当的出现活动，再就是可以给孩子口服点牛黄清心丸及小儿七星茶可能对这个情况有好处，平时给孩子多吃比较容易消化的食物，必要时检查下微量元素。

问题分析：你好，你说的这种情况考虑是平时饮食不合理，受凉导致的肠胃消化不良，一般是脾胃虚寒导致的可能性较大的，可以适当的吃一些药物来调理的意见建议：建议你可以平时适当的服用补中益气丸，参苓白术散，或者附子理中丸来改善的，平时注意一定要合理饮食的，不要吃辛辣生冷刺激性的食物就可以了

病情分析：宫外孕的前兆有停经，下腹剧痛，阴道不规则出血等症状，如果害怕是宫外孕的话可以去医院做个彩超确定下。意见建议：会发生子宫穿孔。穿孔时患者多有突然剧烈腹痛，少部分人也可以没有明显感觉，子宫穿孔引起的腹痛为持续性，阴.道有少量出血，如果合并有内出血，可以引起腹膜刺激征是腹痛拒按，压痛、反跳痛同时存在。

病情分析： 手着凉的冻疮，中医认为是寒邪入侵导致，所以应用温热的药物去祛除寒邪，而艾叶就可以。意见建议：艾叶具有温经止血，散寒止痛的功效，加上温热水泡手，会没有问题的

问题分析：你好 你21岁的年纪，空腹血糖超过了5.7mmol/l，这个就是说明糖耐量异常，这个需要复查及查个糖耐量试验。意见建议：建议你去医院查个糖耐量试验，正常人空腹血糖一般不会超过5.7，所以一定要引起重视。

病情分析： 您的情况就是习惯的，对心脏肺脏压迫都是很大的，您还是需要尽早做矫正的。

病情分析： 血尿的原因可以从其是否伴有其它症状进行分析。无症状的血尿应首先考虑泌尿系肿瘤的可能性。血尿伴有疼痛，尤其是伴有绞痛应考虑尿路结石，如伴有尿痛及尿流中断，应考虑膀胱结石，如伴有明显膀胱刺激症状，则以尿路感染、泌尿系结核以及膀胱肿瘤等为多见。意见建议：此外，应结合病史、年龄、血尿的色泽、程度等对血尿的原因进行综合判断！

问题分析：你好，在非妊娠期和非哺乳期，挤捏乳头时有液体流出称为乳头溢液，引起乳房溢液，考虑是乳腺导管扩张症，泌乳素高，脑垂体瘤等疾病的可能。意见建议：不是紧急避孕药的原因，建议去做乳房检查，乳房有溢液的情况可大可小。祝健康。

病情分析：睡眠不好一般与焦虑抑郁、心脏疾病、阴虚血虚、神经衰弱等有关。结合您嘴角、鼻翼旁皮肤痘痘不断的情况，考虑是阴虚血虚可能性大。意见建议：建议及早去中医科就诊，进行舌诊及脉诊，明确诊断。确诊后可根据检查结果选择柏子养心丸、养血安神片、枣仁安神胶囊等药物治疗。也可短期口服地西泮片等药物镇静安眠。平时多运动，禁忌辛辣饮食，戒烟酒。