咳嗽咳痰是呼吸道炎症常见的表现,熬夜劳累受凉等容易造成抵抗力的下降继而病菌侵入身体,常见的有细菌病毒支原体等。时间越长,恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时积极地调整。饮食生活规律有序,多补水,多休息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,减少易感人群的接触,适当地增加衣物,保持室温的恒定,养成良好的习惯,促进恢复健康。