您好,根据您所述的情况,引起耳鸣的原因很多如,生活方面休息的不好,经常的失眠也会引起耳鸣,还有一些耳疾病如,中耳炎、外耳道炎,鼓膜炎等都是会引起耳鸣的症状。
建议最好还是到医院就诊,明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗