您好,你的情况与气候干燥有关,鼻腔粘膜损伤引起的,粘膜损伤会引起疼痛,破裂会出血。指导意见避免冷空气刺激,也不要用手揉鼻部,避免再次损伤;
其次可以用软膏类药物外用,比如红霉素软膏外用,平时可以用中药桑叶枇杷叶煎水服,清肺泻热,效果很好。如果仍不能缓解,尽快到医院耳鼻喉科检查。