如何去疤痕

这些疤痕烦恼我很久，不知道如何解决，希望这里能给我答案，以前不小心，经常摔跤，没有好好处理，留下了很多疤痕，现在长大了，爱美之心人人有，所以，觉得疤痕比较碍眼，如图把，凸起来的黑点，有一些是给笔戳到的，然后就凸起来，变黑了，也有一些是摔跤摔的，多数在手肘，应该怎么解决，请医生给我一个建议和解决方法！