肝脏肝不好可以采取以下几种方式调理:
1.在饮食方面不要暴饮暴食,不要吃肥肉、动物的肝脏,油炸或者是油煎的食物以及鱼、虾、蟹之类的海产品。
2.要保持舒畅的心情,避免烦躁、易怒、紧张、焦虑。
3.平时要注意休息,避免劳累,更不要熬夜。