小儿厌食症是儿科常见疾病、是指孩子长期的食欲不振、食量减少、甚至的抗拒食物的症状患儿厌食时间过长会导致孩子营养不良、抵抗力下降、身体衰弱、容易引发其他疾病云南现代妇产科医院专家提醒、爸爸妈妈们不要心急、要改变儿童厌食的现象、还要先找出原因、对症下药才行试试这样开发孩子的食欲--1.培养合理的饮食习惯孩子进食从型要定时定量、若是每日3餐、每两餐间的间隔以4~5小时为宜;若每日4餐、每两餐间的间隔以3~4小时为宜尽量让孩子自己进食、这样能提高他们进食的兴趣2.控制零食要控制孩子的零食及饮料的摄入、必要时、可给小孩吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁3.适当体育锻炼让孩子多多参加力所能及的家务劳动、进行适当的体育锻炼、这样可以消耗能量、促进消化液的分泌、从而增进食欲4.环境要适宜吃饭应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛、愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢、提高食欲也可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果、以刺激胃液分泌5.捏捏小儿脊捏脊是古代中医的养生保健方法、用于小儿厌食更是效果显著(1)先在孩子背部轻揉几下、使其肌肉放松(2)用右手拇指沿督脉自大椎穴滑向长强穴、2~3遍(3)自下而上、用拇指顶住皮肤、食、中指前按、三指同时用力提拿皮肤、双手交替捻动向前、要做到随捏、随提、随放、随向前推进一般捏3~5遍、即结束隔天1次、5次为1疗程注:督脉位于人体的中轴线、在背后中脊;大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中;长强穴位于肛门后上3~5厘米处6.香囊疗法通过药物对经络、穴位进行刺激、能达到健脾开胃、和胃消积的作用取高良姜、青陈皮、荜茇、苍术、薄荷、川椒各等量、研为细末、装入布袋中、置于胸前、每月1剂、1月为1疗程、连续1~2个疗程取黄芪、炒白术、焦山楂、炒六曲、炒内金、皮硝各10克、陈皮、广木香、砂仁各6克、一起研为细末、放入布袋中、置于肚脐处、适当固定、每月换药1次、1月为1疗程、连续1~2个疗程