青春期痤疮与体内激素水平有关,加上严重的月经痉挛,体内前列腺素水平升高。每天醒来后,嘴是干的,嘴是苦的,你便不通畅和便秘。
应该注意多喝水,不要吃辛辣的食物,应该每天吃菠菜芹菜、韭菜和胡萝卜、冬瓜、南瓜和土豆。这些粗纤维食品可用于治疗痛经和调节内分泌。