问题分析:你好,高血脂一般与高脂肪饮食,长期饮酒,缺乏运动,肥胖,遗传等有关系的,每天吃瘦肉也是可以出现脂肪高的,意见建议:平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查。