病情分析: 你好,体重指数是评估身高体重比例的参考指数,它的计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)。
19-25 健康体重,你的体重正常,但是可以考虑再瘦一些。意见建议:建议您注意饮食,少食膨化食品,油炸烧烤食品,多吃水果蔬菜及粗粮,减少食量,七成饱即可,饭后可以按摩腹部,祝您健康!