你好,体质虚的孩子食补可在饮食上多吃健脾和胃易消化的薏米、莲子、淮山、百合等。少吃海鲜、螃蟹、油炸、粘糕、油腻及芹菜、韭菜、梨、葡萄、西瓜等。
食补可选择山药粥,有健脾和胃的作用。对于体质虚消瘦的孩子有很好的调理作用。