你左边腰疼,拍片儿检查炎症,这种情况下考虑是由于腰部肌肉纤维炎导致,一般会导致腰部疼痛,翻身困难。这种情况下,你最好睡硬板儿床,另外要注意不要久坐久站,可以用点儿外用的膏药,可以吃一些消炎止疼的药物,祝你健康。